Melepaskan Kekuatan Mpokick: Pengubah permainan di industri kebugaran
Dalam beberapa tahun terakhir, industri kebugaran telah melihat lonjakan program latihan baru dan inovatif. Salah satu program yang dengan cepat mendapatkan popularitas adalah Mpokick, latihan intensitas tinggi yang menggabungkan elemen seni bela diri, plyometrics, dan kickboxing. Mpokick, yang merupakan singkatan dari “Mixed Power of Kick,” diciptakan oleh penggemar kebugaran dan seniman bela diri, John Doe. […]